After Summer Pflege – So bleibt deine Haut gesund & deine Bräune länger strahlend

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Der Sommer hinterlässt seine Spuren: Sonne, Salz- und Chlorwasser strapazieren die Haut und lassen sie oft trocken und müde wirken. Gerade jetzt ist die richtige Pflege entscheidend, um die Haut zu regenerieren und die sommerliche Bräune möglichst lange zu bewahren.

Feuchtigkeit ist das A und O

Nach intensiver Sonneneinstrahlung braucht die Haut vor allem eines: Feuchtigkeit. Reichhaltige Bodylotions, Aloe-Vera-Gele oder Pflegeprodukte mit Hyaluronsäure und Glycerin helfen, die Feuchtigkeitsdepots wieder aufzufüllen. Wer regelmäßig cremt, schützt seine Haut nicht nur vor dem Austrocknen, sondern bewahrt auch ihren sommerlichen Glow.

Sanftes Peeling für ein gleichmäßiges Hautbild

Ein mildes Peeling entfernt abgestorbene Hautschüppchen und sorgt dafür, dass die Bräune gleichmäßiger wirkt. Entgegen der weitverbreiteten Annahme verkürzt ein Peeling die Bräune nicht, sondern lässt sie frischer erscheinen. Wichtig ist, auf sanfte Produkte zurückzugreifen, um die Haut nicht zusätzlich zu reizen.

After-Sun-Produkte auch nach dem Sommer

After-Sun-Produkte sind nicht nur für die heißen Urlaubstage geeignet. Viele Formulierungen enthalten beruhigende Inhaltsstoffe wie Panthenol oder Allantoin, die die Hautregeneration unterstützen. Wer sie auch nach der Sommersaison weiterverwendet, schenkt der Haut zusätzliche Pflege und Erholung.

Pflege von innen: Ernährung und Flüssigkeit

Nicht nur äußerlich, auch von innen lässt sich die Haut unterstützen. Eine vitaminreiche Ernährung mit Lebensmitteln, die viel Beta-Carotin enthalten – wie Karotten, Süßkartoffeln oder Aprikosen – fördert einen frischen Teint. Ebenso wichtig: ausreichend Wasser trinken, um den Feuchtigkeitshaushalt des Körpers im Gleichgewicht zu halten.

Geheimtipps für langanhaltende Bräune

• Hautöle wie Kokos- oder Mandelöl lassen die Haut nicht nur glänzen, sondern bewahren ihre Geschmeidigkeit.
• Wer lauwarm statt heiß duscht, verhindert ein zu schnelles Austrocknen und verlängert die Haltbarkeit der Bräune.
• Selbstbräunende Bodylotions können den Sommerteint dezent auffrischen.
• Und schließlich: ein paar Minuten Sonne am Tag – natürlich mit Sonnenschutz – helfen, die Bräune länger zu erhalten.

Fazit

Die After-Summer-Pflege ist mehr als nur Kosmetik: Sie kombiniert sanfte Regeneration mit intensiver Feuchtigkeitspflege und unterstützt die Haut von innen wie von außen. Wer jetzt auf die richtigen Produkte und Routinen setzt, kann sich noch lange über eine gesunde, strahlende Sommerhaut freuen.

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Über die Autorin:

Ricarda Laner ist unsere kreative Allrounderin – zuständig für die gesamte Online-Welt der TIROLERIN sowie Redaktion. Mit ihrer Leidenschaft für Kunst, Musik und allem, was sonst noch Spaß macht, bringt sie ihre Ideen immer mit viel Energie und Kreativität ein.