© Shutterstock
Winter und Bewegung greifen im Burgenland überraschend gut ineinander. Zwischen Natur, Wärme und Indoor-Angeboten entsteht genau jene Aktivität, die Körper und Kopf in der kalten Jahreszeit belebt.
Der Jänner und Februar lädt dazu ein, Tempo herauszunehmen und dennoch in Bewegung zu bleiben. Im Burgenland gelingt das mit kurzen Wegen und Angeboten, die weder Leistungsdruck noch große Vorbereitung verlangen. Bewegung wird hier zum Teil des Alltags – draußen in der Landschaft, drinnen mit Struktur und Wärme.
Winterwandern mit Weitblick
Am höchsten Punkt des Burgenlands verbinden sich Bewegung, frische Luft und Aussicht. Die gut begehbaren Wege rund um den Geschriebenstein eignen sich auch im Winter für Wanderungen und längere Spaziergänge. Ein Ort, der den Kreislauf ankurbelt und den Kopf frei macht.
Bewegung im warmen Wasser

Schwimmen, Aquagymnastik oder einfaches Bahnenziehen: Bewegung im Wasser wirkt im Winter besonders wohltuend. Die St. Martins Therme bietet dafür ideale Bedingungen und verbindet Aktivität mit entspannter Atmosphäre und Blick in die Natur.
Hoch hinaus bei jedem Wetter
Kletterhalle Oberwart
Klettern trainiert Kraft, Koordination und Konzentration. Die Kletterhalle in Oberwart bietet Indoor-Routen für Anfänger*innen und Fortgeschrittene und eignet sich perfekt für aktive Wintertage – allein, mit Freund*innen oder als Familie mit größeren Kindern.
Spazieren, walken, durchatmen

Rund um den Neusiedler See laden flache Wege zu Spaziergängen, Nordic Walking oder lockerem Laufen ein. Auch im Winter entsteht hier Bewegung ohne Zwang, begleitet von Weite, Licht und Ruhe.
Bewegung mit Fixpunkt
Vereine und Sportanbieter im Burgenland bieten auch im Winter ein dichtes Kursprogramm. Von Yoga über Rückentraining bis zu Gesundheitssport entstehen regelmäßige Bewegungsroutinen, die gerade im Jänner Struktur und Motivation geben.
Weitere Artikel zu diesem Thema
Lifestyle
8 Min.
Cortisol ist nicht der Feind
Warum Cortisol unseren Alltag steuert und wie wir lernen, im richtigen Rhythmus zu leben.
Fühlt man sich oft gestresst, müde oder gereizt, kann das viele Ursachen haben. Eine davon: ein Cortisolspiegel im Ungleichgewicht. Mit diesen fünf Tricks habe ich mein Cortisol gesenkt!“ – „So bringst du dein Stresshormon runter!“ – „In nur einer Woche bin ich mein Cortisol-Face losgeworden!“ So oder so ähnlich beginnen viele Videos, die auf TikTok … Continued
8 Min.
Mehr zu Gesundheit
Abo