Herzlich willkommen am Weg in den Sommer.
Ayurveda – Das Wissen vom Leben
Nici Vicente © beigestellt
Wir merken bereits, dass die Tage wärmer werden und wir vermehrt Freude verspüren, nach draußen zu gehen. In der momentanen Arbeitswelt verbringen wir den Großteil unseres Tages drinnen und vor dem Computer. Das war nicht immer so, denn lange vor der Digitalisierung waren wir vor allem bei der Feldarbeit. Diese Zeit kann im Ayurveda als Kapha-Zeit gedeutet werden. Kapha hat die Elemente Erde und Wasser und unterstützt so unsere Erdung.
Aktuell sind wir eher in einer Vata-Zeit, da wir mehr geistig als körperlich arbeiten. Vata hat die Elemente Wind und Raum, ist es zu hoch, lässt es uns unruhig fühlen. Vieles muss funktionieren und manches darf geschehen. Aber Zeit zur Reflexion bleibt wenig, und dies begünstigt, dass wir unser intuitives Leben und den Zugang zu unseren Bedürfnissen vernachlässigen.
Wenn der Sommer uns etwas lehrt, dann ist es das Annehmen der Fülle. Stückweise weg von unseren To-dos und hinein in unser Leben. Was nährt uns, was lässt unser inneres Feuer brennen? Was möchte verändert werden, um innere Verbundenheit zu stärken?
Lassen Sie sich intuitiv von der Fülle des Lebens inspirieren und nehmen Sie sich Zeit für Ihre Bedürfnisse. Hier kann etwas Wunderschönes entstehen, nämlich Verbindung.
Alles Liebe, Nici Vicente
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